Hypnose
Montag, 18. November 2019 - 00:33 Uhr

Was ist Hypnose?
Hypnose ist ein völlig natürlicher und nützlicher Zustand, in dem Gewohnheiten und Verhaltensmuster auf Wunsch des Klienten positiv verändert oder unterstützt werden können. In einer angenehmen Trance wird der kritische Filter des Bewusstseins umgangen und direkt mit dem Unterbewusstsein kommuniziert. Das ist der Schlüssel zum Erfolg. Meine Klienten sind immer wieder überrascht, wie natürlich und normal sich Trance anfühlt. Das liegt daran, dass wir im Leben regelmäßig in Alltagstrance fallen - etwa bei spannenden Filmen oder monotonen Autofahrten. Deshalb ist uns dieser Zustand so vertraut.

Was ist Hypnose nicht?
Hypnose ist kein Schlaf und keine Bewusstlosigkeit. Häufig wird Hypnose als dritter Bewusstseinszustand beschrieben, der sich zwischen dem Wachzustand und dem Schlaf befindet. Obwohl sich Hypnose in der Regel sehr entspannt anfühlt, ist sie kein reiner Entspannungszustand. Unterbewusstsein und Vorstellungskraft arbeiten mit Fokus auf ein bestimmtes Thema auf Hochtouren.

Wird man in Hypnose willenlos?
Nein! Sie bekommen jedes Wort mit, behalten den vollen Willen und plaudern keine Geheimnisse aus. Tatsache ist: Niemand auf der Welt kann einen anderen Menschen hypnotisieren. Der Hypnostrainer ist nur der "Reiseleiter", der dem Klienten zeigt, wie er in Trance gehen kann. Somit ist jede Form der Hypnose eine Selbsthypnose. Der Klient alleine bestimmt, welche Suggestionen er annimmt und welche nicht, was er zulässt und was nicht. Er würde in Hypnose nie etwas tun, was seinen Werten und Moralvorstellungen widerspricht. Der Klient ist jederzeit in der Lage, die Hypnose zu blockieren oder zu beenden. Für eine erfolgreiche Sitzung ist jedoch das Miteinander zwischen Hypnosecoach und Klient eine wichtige Voraussetzung.

Warum sehen Bilder aus der Showhypnose anders aus?
Ein guter Showhypnotiseur bittet in der Regel jene Menschen auf die Bühne, die seine Anweisungen freiwillig und unbedingt umsetzen wollen. Und weil sie es wollen, funktioniert es auch. Sobald ein Teilnehmer eine bestimmte Suggestion nicht umsetzen möchte, wird er es einfach nicht tun.

Kann man in Hypnose "hängen bleiben"?
Dieses hartnäckige Gerücht ist völliger Unsinn! Genauso wenig wie man im Schlaf hängen bleiben kann, kann man in Hypnose hängen bleiben. Würde man vom Hypnosetrainer nicht aus der Trance geführt werden, würde sich diese immer von selbst auflösen oder in Schlaf übergehen.

Wie läuft eine Hypnosesitzung ab?
Am Beginn steht das Vorgespräch, in dem die Ausgangslage, das Ziel, die Kontrainduktionen und der genaue Ablauf der Sitzung besprochen werden. So wird Vertrauen aufgebaut, das für eine erfolgreiche Hypnose unverzichtbar ist. Sobald der Klient dazu bereit ist, wird die Trance eingeleitet, vertieft und getestet. Das Tor zum Unterbewusstsein öffnet sich und schon kann mit Suggestionen & Co begonnen werden. Zum Schluss wird der Klient sorgfältig aus der Hypnose geholt. In der Regel werden drei Sitzungen pro Thema anberaumt.

Kann man auch Selbsthypnose machen?
Natürlich! Spätestens in der Abschlusssitzung verankere ich bei meinen Klienten stets die Selbsthypnose, damit sie diese tolle Fähigkeit mit nachhause nehmen und jederzeit in ihrem Leben abrufen können. So ist es möglich, ohne fremde Hilfe binnen Sekunden in diesen wunderschönen Zustand einzutauchen, erzielte Erfolge zu festigen und weiteren Zielen nachzugehen. 

Ist jeder Mensch hypnotisierbar?    
Grundsätzlich ist nahezu jeder gesunde und vernunftbegabte Mensch, der den Anweisungen des Hypnosetrainers folgt, hypnotisierbar. Jedoch erreichen nicht alle Klienten die gleiche Trancetiefe. Mit seinem umfangreichen "Werkzeugkasten" ist der Hypnosecoach in der Regel flexibel genug, um auch jene Menschen in Trance zu geleiten, die nur schwer entspannen oder loslassen können. 

Wobei kann Hypnose unterstützen?
- Gewichtsreduktion
- Rauchen aufhören
- Tiefenentspannung und Stressabbau
- Forcierung von Konzentration und Lernfähigkeit
- Locker in die Prüfung
- Förderung von Selbstvertrauen
- Angenehmes Ein- und Durchschlafen
- Entspannt vor Gruppen sprechen
- Kinderhypnose
- Sporthypnose
- Erlernen der Selbsthypnose

Auf dem Weg zum "Dipl. Hypnosetrainer & -coach" habe ich folgende Seminare erfolgreich abgeschlossen:
- Grundseminar Hypnose
- Profiseminar Hypnose
- Analytik in Hypnose
- Workshop Hypnosetrainer & -coach
- Kinderhypnose
- Sporthypnose

Wichtig: Meine Hypnosesitzungen können und dürfen ärztliche Therapien, Psychotherapien oder psychologische Behandlungen nicht ersetzen. Jegliche Behandlung von Krankheiten und deren Symptomen ist in Österreich den Ärzten vorbehalten, die Behandlung psychischer Störungen den Ärzten, klinischen Psychologen und Psychotherapeuten. Hypnosebehandlungen gegen Krankheiten, körperliche und psychische Störungen sowie Schmerzen nehme ich nicht vor. Ich verweise in diesen Fällen an einen Arzt, Psychologen bzw. Psychotherapeuten. Sollten Sie wegen eines Leidens in medizinischer Behandlung sein, so unterbrechen Sie diese auf keinen Fall ohne vorherige Rücksprache mit Ihrem Arzt.

Telefonische Terminvereinbarung unter 0650 / 8000 350

Pruefsiegel-oeGH-kl.jpg